Skilla tarjoaa jäsenilleen myös keväällä 2025 ihanan neljän etänä järjestettävän joogakerran kokonaisuuden. Tunnit järjestää Sagayoga. Kokonaisuus järjestetään yhteistyössä Kumula ry:n sekä Museo- ja kulttuuriperintöalan ammattiliitto MAL ry:n kanssa. Osallistumislinkki lähetään osallistujille tapahtumapäivänä.
Tuntikuvaus: Pumpulisen pehmeä harjoitus päivän päätteeksi. Hemmotellaan itseämme voitelevilla liikkeillä, rauhoittavilla hengitysharjoituksilla ja ihanasti kehoa avaavilla hieman pidemmillä venyttävillä asennoilla. Pukeudu lämpimästi ja mukavasti, ja nappaa lähellesi vilttejä tai tyynyjä joogamaton tai alustan lisäksi. Kaikentasoisille sopiva harjoitus.
Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu viimeistään tapahtumapäivänä klo 12.00. Mukaan mahtuu rajallinen määrä Skillan jäseniä.
Peruutusehdot: Osallistuminen on peruutettava viimeistään 24 tuntia ennen tilaisuuden alkua (pois lukien sairaustapauksissa). Kiitos, kun autat meitä tarjoamaan parasta mahdollista vastinetta jäsenmaksullesi!
Tutustu opettajaamme Mandiin!
Mandi on Sagayogalla suosittu kokopäiväinen jooga- ja pilatesopettaja. Hänen tuntinsa yhdistävät lempeyden ja voiman keskittyen kehon ja mielen hyvinvointiin. Mandi on liikunnan moniosaaja yli kymmenen vuoden kokemuksella ja monipuolisella koulutuksella.
